「メンヘラ女子」まとめ/Summary of “Mengele Girls”

特徴まとめ：強制GPS付与、SNS監視付与、感情コントロールが苦手、ストレス耐性が低い、ヒステリック、嘘が多い、
Summary of characteristics: forced GPS assignment, social network monitoring assignment, poor emotional control, low stress tolerance, hysterical, lying a lot.

思考パターン：ネガティブ、理想が高すぎる、人や物に依存
Thought patterns: negative, overly idealistic, dependent on people and things

行動パターン：リストカット、相手を試すような言動が多い、SNSでマイナス発言、ルールが増える、夜中に泣きながら電話をかけてくる。
Behavioral patterns: wrist cutting, saying and doing things that test the other person, negative comments on social media, more rules, crying and calling in the middle of the night.

外見の特徴：前髪ぱっつん、地雷系ファッション
Appearance: Bangs, mine-type fashion

メンヘラエピソード：皿を割る、車から飛び出していく、連絡がつかないとキレる。
Mengele episodes: breaking dishes, jumping out of the car, losing his temper when he can’t be reached.

原因：幼少期の親からの愛情不足
Cause: Lack of parental love in childhood

対応：同調、褒める、慰める、肯定感で感情を改善
Response: Improve emotions through sympathy, praise, comfort, and affirmation.

類義語：ヤンデレ、ファッションメンヘラ
Synonyms: Yandere, Fashion Mengele

メリット：嫉妬＝愛情と感じれる人には向いている。
　　　　　喜怒哀楽、波が大きいので日常がドラマティックになる。
Advantages: Suitable for people who feel that jealousy = love.
The waves of joy, anger, and sorrow are large, making everyday life more dramatic.

改善：人を信じる力を持つ、過剰な期待を避ける、物事への肯定を癖づける（否定を避ける）、自己の短所・長所を理解する、与える喜びをしる、客観的思考を身につける、夜ふかしを止める。
Improvement: Have faith in others, avoid excessive expectations, make it a habit to be positive about things (avoid negativity), understand your own weaknesses and strengths, know the joy of giving, learn to think objectively, stop staying up late.

分析：かまってちゃん＝幼少期の愛情不足
寂しがり＝愛情（関心）に飢えている　
Analysis: Bothered = lack of affection in childhood
Loneliness = hunger for affection (interest)